迷上健身

责编·作者:周淑芳

岁月无痕,日子无忧,让几日不见的好友惊诧不已,“你可发福了!”于是,我下决心减肥。正巧碰上春节大酬宾,便以酬宾价办了一张俱乐部的健身卡。第一次踏进健身房,我就被这里热烈的气氛感染了。二十多台跑步机一字排开,各类运动器械一应俱全,暖暖的空气,明亮的灯光,响彻空间的激情音乐,立刻激活了我周身的每一个细胞。换上运动服,迎面走来一位年轻的引导员,只见她一身运动装,活力四射,热情地招呼我:“姐,是第一次来吧。”我暗自庆幸,她竟然没叫我“阿姨”,心情立刻年轻了许多。“现在正好是健美教练上健美操课,您体验一下吧。”于是我进了有氧操房。宽敞明亮的操房内已有十几个学员,个个雄姿英发、亭亭玉立,一直有自知之明的我赶紧迈着自惭形秽的脚步溜到了队伍的最后一排。音乐响起,“一二……一二”,在教练悦耳的节奏声中,我也跟着翩翩起舞。“右脚”、“左脚”、“好”、“向上”、“向下”……我感到自己有点像小品《如此包装》中的赵老师,应接不暇。不一会儿,便大汗淋漓。这时,有几个学员停下来喘气,而我仍然努力坚持着。“加油,加油”!教练为大家鼓劲。一个小时的课程,让我感觉竟如此的漫长,仿佛在爬珠穆朗玛峰,使身体透支到了极限,在我准备放弃的一刹那,音乐终于停止了。我筋疲力尽地松了一口气……当我把散了架的身体扔在床上时,曾经受过伤的膝盖疼得弯曲困难,于是赶紧找了片止痛膏贴了上去,爱人冷嘲热讽:“拿钱买罪受。”三天之后,当我再次站在健身俱乐部时,对健美操房仍心有余悸。这次,我走进了瑜珈馆。空灵的音乐,神秘的灯光,幽幽的檀香,顿觉神清气爽、心旷神怡,加上动作舒缓优美,教练如歌如颂、至纯至美的气息,一个多小时的体味仍意犹未尽,更始料未及的是,在这个队伍中我竟属于年轻的新生力量,心中窃喜……几天之后,又开始对会馆一角的单车的向往。一个周末的下午,我勇敢地走进了单车训练殿堂。教练是一个足以调动所有人每一根兴奋神经的太阳,他最喜欢的音乐是《阿里阿里》,激进、震撼、呐喊、舒畅,汗珠在模拟单车中飞溅,身体像疾驰的箭飞向远方……我已经不折不扣地迷上了健身,在华灯初上的黄昏,在阳光灿烂的周末,在人生鼎沸的长假,我都徜徉在健身的快乐中,用一句时髦的话:我运动,我快乐!